La posture et la rotation des épaules
Dernière mise à jour : 27 févr. 2025
Ce sont des points fondamentaux pour marcher efficacement en éprouvant un maximum de bien-être, parfaitement relâché. Avec ces éducatifs, on va se redresser et "rouler des mécaniques" pour le plus grand bien de sa technique de marche nordique.
ALDO
LA MAJORETTE
LA MAGICIENNE
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