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S'ENTRAINER
Une pratique régulière et variée, c'est déjà une garantie de progrès :
TECHNIQUE si on marche nordique en pleine conscience,
PHYSIQUE si on varie les types de sortie et les cadences
On peut aussi avoir envie d'aller plus loin dans sa pratique,
simplement pour le plaisir de progresser
ou dans un objectif compétitif.
BON A
SAVOIR
EDUCATIFS
La présentation illustrée des éducatifs résulte d'un travail collaboratif rigoureux avec Roland Zede et Corine Ducamp, sur la base de toute l'expérience acquise par Roland et transmise à travers ses stages.
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