La propulsion
- Nordic Pat
- 17 janv.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 27 févr.
Se propulser efficacement est la finalité ultime de la technique de marche nordique. Une pratique régulière de chacun des éducatifs y contribue, y compris ces deux derniers :
LE SOLDAT
Celui-ci permet de retravailler tous les aspects vus avec les précédents exercices.
LA FELINE
Comme les jambes et les pieds jouent eux aussi un rôle important pour la propulsion il est utile de les mettre efficacement à contribution grâce à cet éducatif.
Comments