Marcher nordique avec un gros sac de rando ?
- Nordic Pat
- 5 oct. 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 1 déc. 2023
Je voulais tester avant d'entreprendre une longue marche solitaire en itinérance sur le chemin Stevenson.
Objectifs :
Le faire en marche nordique... et en autonomie.
Cela nécessite un bon sac de rando... et un peu de préparation.
- Adapter la technique : bras un plus écartés pour le passage au niveau des grosses sangles
- Renforcement musculaire notamment du dos et des épaules pour supporter le poids du sac.
Mais oui, c'est possible, même si la technique n'est pas parfaite !
La preuve en images :
Bon, je sais que tu ne peux plus te passer du livre la marche nordique facile. Laisse le à la maison. Cela t'allegeras de 972g. .. Bon chemin de Stewinson!🥰😍😅😂🤣
Salut Nordic Pat
si tu pars en autonomie prends le 70 L de DK bien chargé... Mais il te sera difficile de faire une belle gestuelle de marche nordique
Sinon change de sac à dos !... Prends plutôt un sac à dos typé montagne et non rando. Perso j'ai opté pour le,DK Simond Jorasses 40l+5. Un rapport qualité prix poids imbattable. Pour de l'itinérant c'est largement suffisant. Je suis parti sur le Tour du Mont-Blanc plusieurs fois avec ce sac chargé de l'essentiel à environ à 12 kgs. De la plume pour toi vu ton gabarit ! Ah et puis à mon avis évite ton panneau solaire... Prends plutôt une batterie c'est un peu plus lourd mais plus sûr et…