Une compétition à oublier

Je me faisais une joie de participer à la 4ème étape du challenge de Normandie de marche nordique, non pas pour faire un score au classement mais motivé par l'excellente initiative de la ligue régionale de la FFA de valoriser aussi la qualité de la gestuelle, dans le cadre des 5 épreuves proposées.  

La joie s'est malheureusement transformée en grosses déceptions au Havre, à l'occasion de la Nordic Havraise.

Une organisation défaillante

C'est avec sincérité que je salue les belles organisations et l'investissement des organisateurs et bénévoles lors des épreuves auxquelles je participe occasionnellement. Bien que je n'apprécie pas la critique négative, force est de constater en toute objectivité ce qui n'a pas été à hauteur au Havre.

Une information préalable minimaliste :

Pas de publication de règlement, pas d'info sur le parcours et les ravitos et, surtout, pas d'indication précise du lieu de départ. Gênant pour celles et ceux qui, comme moi, ne connaissent pas.

C'est annoncé dans la forêt de Montgeon, un superbe poumon vert sur les hauteurs du Havre. Oui mais encore, où ? Je pose la question sur les réseaux, on me répond que les précisions vont être données par mail aux participants.  On reçoit bien le mail : c'est rue des sports. En arrivant en voiture au Havre, je vois un panneau indiquant le parc de la forêt de Montgeon. Top, je prends la toute petite route forestière qui y mène. Arrivé en haut : rien ! C'est un cul de sac et il n'y a pas âme de marcheur nordique qui vive. Je redescends pour rejoindre la ville. Je trouve la rue des sports, qui remonte de l'autre côté de la forêt. Ouf !  Je remonte sur la route en question mais toujours pas de marcheur nordique en vue et aucune indication nulle part. Cela commence sérieusement à m'agacer Je me demande si je ne vais pas rentrer à la maison. Je m'arrête pour faire le point et constate sur mon gps qu'une allée forestière s'engage dans la forêt. C'est peut-être par là ?  Bingo, j'y arrive après un bon kilomètre, la boule au ventre. Il aurait été tellement simple de diffuser un plan et/ou un point gps et de mettre un panneau indicateur à l'entrée de l'allée !

La plus grosse anomalie :

Finalement pas de juge sur le parcours ! Ok, ce n'est pas une épreuve du MNT. C'est le cas pour la majorité des compétitions de MN non jugées et ce n'est pas un problème si on accepte de côtoyer parfois des "courcheurs nordiques", sans prêter trop d'intérêt au classement.

Mais pas de juge pour contrôler le respect de la gestuelle, c'est aussi pas de juge pour en apprécier la qualité comme annoncé dans le challenge. Là ce n'est n'est pas acceptable, ou alors il ne fallait pas en faire partie.

Un balisage approximatif

C'est pourtant essentiel sur un parcours nature, tant pour indiquer le bon chemin que pour rassurer quand on y est. Les rubalises sur le parcours sont plutôt rares et très discrètes : un tout petit morceau de rubalise blanche. Les flèches vertes marquées au sol pour les bifurcations sont plus lisibles mais elles aussi trop rares. Cela m'a été fatal, je vais y revenir.

Un podium sans podium.

Les vainqueurs reçoivent leur coupe par terre. Ce n'est pas très grave mais quand même : cela donne une petite impression de manque de reconnaissance.

Pour terminer malgré tout sur une note positive

Le parcours est plutôt sympa, bien que très gras et avec quelques passages boueux compliqués mais, là, l'organisation ne peut rien contre les pluies des derniers jours. Fort heureusement la météo s'est montrée très clémente le jour J.  Petit réconfort : les crêpes à l'arrivée. Je les repère après le passage sous l'arche mais prends le temps d'aller me changer et de discuter avec quelques connaissances avant d'en déguster une. Quand je reviens, l'assiette est vide. Rien à dire, je n'avais qu'à me presser ! Mais une dame arrive avec une autre bien pleine, les bénévoles ont bien bossé, merci pour la crêpe.

Un "jour sans"

Malgré l'absence de juge, mes objectifs habituels sont inchangés : rester propre pour ma gestuelle et si possible conserver mes références chronométriques des dernières épreuves, autour de 8 km/h.

Un début de course plutôt satisfaisant

 J'oublie de déclencher mon chrono au départ. Je prends le temps de le faire dans les premiers hectomètres, obligé donc de lever mes bâtons tout en faisant attention à ne gêner personne. Pas de juge, pas de souci, je ne risque pas de pénalité.  Englué dans le peloton, je suis un peu bloqué sur le premier chemin étroit. J'arrive malgré tout à y dépasser du monde pour trouver mon rythme de croisière. De bonnes sensations, je déroule, en amplitude, en poussant bien sur mes bâtons. Je suis à mon rythme cible, dans mes "standards" à allure spécifique. Mes stats m'indiqueront une moyenne de 8,2 km/h sur le premier kilomètre à une cadence de 148 pas par minute et une amplitude de pas de 92 cm.

Pas de niaque, pas de jambes, pas  de tête.

Les bonnes sensations s'envolent petit à petit. Je fais ce que j'ai à faire mais sans vraiment éprouver le plaisir que je ressens habituellement, sur le premier des deux tours de 6 km. Au début du deuxième, je sens que je lâche l'affaire, pas vraiment d'envie.  Je constaterai sur mes stats que ma foulée s'est réduite de 92 à 87 cm, et une moyenne de 7,6 km/h sur le 7ème km. Bizarre, je suis pourtant toujours en aisance respiratoire (je veille à une respiration nasale, posée et complète) et cardiaque (132 pulsations/min). Aller, je me fais violence pour relancer, ça repart un peu. Mais un peu avant le 9^ème km, c'est le trou : jambes lourdes, j'ai l'impression de me traîner et, de fait, je me fais régulièrement dépasser par plusieurs concurrent.e.s, le moral en prend en coup. Pourtant je ne suis pas vraiment "dans le dur" mais je n'ai aucune envie de remettre de la cadence, elle est tombée de 148 à 135 pas par minute et ma FC à 100 pulsations/min… je suis sur le point de m'endormir !

Plus de jambes ni de niaque… encore moins de tête.

Peu après le 10^ème km, c'est bizarre : tout à coup je ne vois plus personne devant. J'ai un gros doute. Je continue, mais arrivé à un grand carrefour : aucune signalisation, c'est clair j'ai dû manquer une bifurcation. J'enrage !  Pas question de faire demi-tour, tant pis je continue, au pif. La compét est terminée pour moi, je rentrerai sans passer sous l'arche.

Je demande à une dame qui promène son chien dans quelle direction est le gymnase. Pas du tout par là !!! Je m'arrête pour sortir mon portable et consulter mon appli de cartographie pour trouver  mon chemin et je termine en mode rando, en mode cool mais énervé. En vue de l'arche, je pense passer à côté pour ne pas déclencher le chrono avec la puce de mon dossard. Je consulte ma montre : je ne suis pas loin des 12 km annoncés pour le parcours. Je vois arriver une concurrente qui m'avait dépassé peu avant mon erreur de direction. Bon, alors je me dirige quand même vers l'arche pour la franchir afin d'éviter une 1^ère compétition non terminée.  

Officiellement 30^ème / 87 au classement scratch et 2^ème dans ma catégorie, à 7,6 de moyenne, sous toutes réserves. A ma montre je suis à 7,1 en parcourant les 2 dernier km au ralenti.

A oublier vite, donc, ce sera mieux la prochaine fois.

NordicPat Mars 2026