Charte de bonnes pratiques

Voici un recueil de recommandations

co-créé avec la participation d'un collectif de coachs et instructeurs qui partagent une même vision :

une marche nordique conforme à son esprit initial, fondé sur la propulsion grâce aux bâtons.

Sous forme d'un livret numérique illustré, il détaille chacun des éléments techniques à rechercher et à éviter et conclut par quelques recommandations pour progresser et pour contribuer au progrès de la marche nordique.

Cliquer sur la cette page de couverture pour ouvrir le livret.

Petit conseil pratique : il est préférable de le consulter sur écran d'ordinateur ou tablette plutôt que sur smartphone pour bénéficier d'une "vue magazine" avec les pages en vis-à-vis.